我該吃些ㄊㄤˊ心情不好 試試"高碳水化合物" 跟低脂飲食碳水化合物? 醣嗎?(遺留於記憶中的"殘留理化")吃點濾桶"甜"的東西 心情會比較好嗎? 那我得多吃些了道理應該是正確的 都已經有醫學研究證實只是 我還沒有禮服刻意去實驗過 而依以往的經驗 似乎對我也沒有說服力 太多醣的食物 我個人的胃不領情 ㄧ點點的甜面膜 還可以接受 但是"高"的話 我不知道吃了後 心情會不會真的變好 只知道身體會說膠原蛋白"不"所以 巧克力這類東西 我已經很久不吃了 至於低脂肪的東西 以牛奶為例 低脂的 真的比較不好吃 缺網路行銷少了香味 牛奶應有的香醇就沒了不過 我們家飲食ㄧ向就比較"少油" 我不覺得我有比較快樂轉念 是我小型辦公室認為最好的方法但是 這需要很高的智慧 道行必須高深 不是人人做得到的道理都很簡單 但是 鑽進牛角尖時 西服或者一直處在無法改變的環境中時想轉念..咍 難啊 不過還是得試 人 不可一直"縱容"自己消沉 不快房屋二胎樂 甚至憂鬱而終所以 我還是先去找ㄧ堆ㄊㄤˊ來吃 救急看看喃喃自語 作為自勉
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